Aukštas kraujospūdis gali lemti širdies ligas

Padidėjęs kraujospūdis arba arterinė hipertenzija – dažnai žmones ištinkanti sveikatos problema. Tai vienas pagrindinių rizikos veiksnių, lemiančių koronarinę širdies ar periferinių arterijų ligas, insultą, prieširdžių virpėjimą, inkstų ir širdies nepakankamumą.

Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ gydytojos kardiologės Dovilės Šilinskienės, pakilus kraujo spaudimui pacientai dažnai skundžiasi stipriais galvos skausmais, mirgėjimu akyse, padidėjusiu prakaitavimu, pulsavimo pojūčiu kakle. Susidūrus su tokiais simptomais, būtina apie savo sveikatos būklę pasikalbėti su gydytoju.

„Kardiolitos klinikose“, siekiant nustatyti hipertenziją, dažniausiai atliekamas 24 val. trunkantis kraujospūdžio monitoravimo tyrimas. Jo metu pacientui ant žasto po drabužiais uždedama spaudimą matuojanti manžetė, kurios negalima nusiimti visą parą. Kiti naudingi tyrimai – elektrokardiograma, širdies echoskopija ir veloergometrijos tyrimas – taip pat leidžia įvertinti paciento būklę.

Svarbu nepamiršti, kad norint kontroliuoti aukštą spaudimą, rekomenduojama maitintis sveikai: mažinti druskos vartojimą, valgyti daugiau vaisių ir daržovių, viso grūdo ir nesočiųjų riebalų turinčių produktų. Be to, didelę reikšmę turi gyvenimo būdas, todėl derėtų reguliariai mankštintis, vengti streso ir atsisakyti žalingų įpročių.

Jeigu pacientui jau nustatyta arterinė hipertenzija, svarbu laikytis gydytojo nurodymų ir atsargiai vartoti vaistus nuo slogos, sinusito, peršalimo, priešuždegiminius, alergijoms ar depresijai gydyti skirtus medikamentus ir kontraceptines tabletes.